Sorg kan visa sig på många sätt men den är alltid en naturlig reaktion på förlust.
Hur du reagerar på sorg är olika beroende på omständigheterna, vilken relation du hade till den som dött och hur du är som person.
Men det är vanligt att man
- kan ha svårt att sova och har mardrömmar
- är ledsen
- känner längtan och saknad
- känner ilska
- har skuldkänslor och funderingar kring varför personen dog
- har huvudvärk, magont och muskelvärk
Läs mer om dödsfall på 1177 Vårdguiden
Hit kan du vända dig
Barn- och ungdomspsykiatriska kliniken (BUP) Till BUP kan du få komma om du till exempel känner dig nedstämd, har svår ångest/oro eller om du skadar dig själv.
Kanske har du svårt att koncentrera dig eller har svårt att fungera tillsammans med andra i skolan eller i familjen.
Ungdomsmottagningen Alla kan ibland behöva någon att prata med. Eller kanske undrar du över något och inte vet vart du ska vända dig. Ungdomsmottagningen är till för alla ungdomar upp till 23 års ålder. Du kan få hjälp med såväl medicinska som sociala frågor.
Barnavårdscentralen BVC
Familjecentralen En familjecentral är en mötesplats för familjer. Olika yrkeskategorier arbetar tillsammans kring en familj för att ge olika typer av stöd och hjälp.
Elevhälsan finns på varje skola. Du som elev har rätt till en schysst arbetsmiljö både både vad gäller den kroppsliga och psykiska. Om du har frågor eller funderingar kring hälsa kan du kontakta din skolsköterska.
Socialkontoret Barn och ungdom Du kan vända dig till kommunens individ- och familjeomsorg , vi erbjuder hjälp och stöd till familjer, barn och ungdomar som behöver det
Socialkontoret Ekonomiskt stöd Hit vänder du dig om du vill ansöka om ekonomiskt bistånd (försörjningsstöd)