För dig som känner oro och är i behov av stöd

Coronaviruset påverkar oss alla på olika sätt. Känner du oro och är i behov av stöd? Här har vi samlat information om vilket stöd kommunen kan erbjuda och var du kan vända dig för att få hjälp.

Behöver du någon att prata med?

Om du känner dig orolig eller bara vill prata en stund kan du ringa till kommunens anhörigkonsult Ann-Sofie Carlsson.
Telefon: 0152-29705
Måndag-fredag klockan 08.00-16.00.

Läs mer på sidan Anhörig.

Är du utsatt för våld?

Om du själv är utsatt eller känner någon som är utsatt för våld så kan du ringa kommunens mottagningsenhet för rådgivning.
Telefon: 0152-299 95

Läs mer på sidan Våld och hot.

Har du problem i din relation?

För att förebygga eller för att fånga upp samlevnadsproblem och konflikter är nu första besöket hos familjerådgivningen kostnadsfritt.
Telefon: 016-12 10 50

Läs mer på sidan Familjerådgivningen.

Oroar du dig över din privatekonomi?

Av kommunens budget- och skuldrådgivare kan du få kostnadsfri hjälp att göra upp en hushållsbudget.

Läs mer på sidan Budget- och skuldrådgivning.

Har du frågor om coronaviruset och covid-19?

Det finns ett nationellt informationsnummer dit du kan ringa för att få svar på dina frågor om covid-19.
Telefon: 113 13

Det finns också en nationell telefonlinje för personer med migrationsbakgrund. Telefonlinjen bemannas av hälsokommunikatörer och hälsoinformatörer i regionerna. De talar arabiska, somaliska, persiska/dahri, tigrinja/amarinja och ryska.
Telefon: 08-123 680 00

Ett samtal kan lindra oro och ångest

Många föreningar och organisationer erbjuder stöd per telefon. Det kostar ingenting och man behöver inte berätta vem man är om man inte vill.

Några exempel på stöd och telefonjourer man kan kontakta följer nedan.

Hit kan man vända sig med sina tankar och sin oro och få stöd till hantera situationer. De som svarar i Röda Korsets stödtelefon har utbildning i psykologisk första hjälpen och följer löpande utvecklingen av covid-19. Röda Korset är en organisation med stor erfarenhet av att möta människor som behöver stöd.

Telefon: 0771-900 800
Måndag till fredag klockan 12 - 16
Mer information finns på rodakorset.se

Är till för personer som är 65 år och äldre och måste medmänskligt stöd. De har utökat sina öppettider på grund av utbrottet av covid-19. Äldrelinjen driver av den ideella föreningen Mind. De som svarar är utbildade och erfarna volontärer.

Telefon: 020-22 22 33
Måndag till fredag klockan 8 - 19
Helger klockan 10 - 16
Mer information finns på mind.se

Coronaluren är ett ideellt initiativ som kan stödsamtal. Det går bra att vara anonym när man ringer.

Telefon: 010-344 04 02

Jourhavande präst är öppen för alla som behöver medmänskligt stöd på natten. Ring 112 och be att få tala med jourhavande präst. Det går också att mejla eller chatta.

Mer information finns på svenskakyrkan.se/jourhavandeprast

De som svarar har tystnadsplikt och man väljer vad man vill prata om. Man måste inte vara troende.

Telefon: 020-15 15 13
Alla kvällar klockan 18-22

Självmordslinjen finns för att lyssna på dig. De ger stöd, hopp och motivation till att vilja leva och / eller söka hjälp.

Telefon: 90101
Varje dag klockan 6-24 (midnatt)

Skriv ut
Senast uppdaterad: 15 februari 2021