ABC föräldrastödsprogram

ABC (Alla barn i centrum) är ett kostnadsfritt föräldrastödsprogram för dig som har barn i åldern 1–12 år. Programmet ger konkreta tips och stöd som underlättar vardagen som förälder.

I föräldrastödsprogrammet får du träffa andra föräldrar, diskutera och dela erfarenheter och ta del av forskning om föräldraskap.

Träffarna leds av utbildade gruppledare och anpassas efter barnens ålder. Grupperna är små, och vi ses vid fyra tillfällen med olika teman varje gång. Varje träff avslutas med fika och tid för samtal. Mellan träffarna kan du prova nya metoder och öva hemma.

Lilla ABC (1-2 år)

Lilla ABC riktar sig till dig med barn i åldern 1–2 år. Små barn är välkomna att följa med på träffarna.

Vill du veta mer eller anmäla dig? Kontakta familjevägledare Licelotte Löfberg, 070-842 96 31, licelotte.lofberg@strangnas.se

Lilla ABC på Familjecentralen Strängnäs

Våren 2025, omgång 1

Träff 1 torsdagen den 5 februari 16.00-17.00

Träff 2 torsdagen den 13 februari 16.00-17.00

Träff 3 torsdagen den 27 februari 16.00-17.00

Träff 4 torsdagen den 6 mars 16.00-17.00

Våren 2025, omgång 2

Träff 1 måndagen den 28 april 16.00-17.00

Träff 2 måndagen den 5 maj 16.00-17.00

Träff 3 måndagen den 12 maj 16.00-17.00

Träff 4 måndagen den 19 maj 16.00-17.00

Innehållet i den första träffen handlar om barns medfödda temperament, hur det kan påverka föräldraskapet och hur föräldrar kan stärka barns självkänsla och trygghet.

Den andra träffen handlar om små barns utveckling och hur föräldrar kan reglera de lilla barnets starka känslor på ett sätt som är bra för barnets utveckling.

Den tredje träffen handlar om vilka känslor som är mest utmanande i föräldraskapet, hur föräldrar kan göra för att reglera sina egna starka känslor och bibehålla ett lyhört föräldraskap.

Den fjärde och sista träffen handlar om betydelsen av trygga relationer för både föräldrar och barn, om att vara ifrån varandra som barn och föräldrar och hur föräldrar kan hjälpa barnet att känna sig trygg med andra viktiga vuxna.

ABC 3–12 år

ABC är för dig som har barn i åldern 3–12 år. Vi kommer bland annat fokusera på:

  • Hur du som förälder kan stärka ditt barns självkänsla.
  • Verktyg för att stärka relationer i familjen.
  • Verktyg för att förebygga och hanterar konflikter.

Vill du veta mer eller anmäla dig? Kontakta familjevägledare Michaela Kindlund, 0702-02 95 17, michaela.kindlund@strangnas.se

ABC 3-12 år Familjecentralen Strängnäs

Träff 1 onsdagen den 5 februari 16.00-18.30

Träff 2 onsdagen den 12 februari 16.00-18.30

Träff 3 onsdagen den 26 februari 16.00-18.30

Träff 4 onsdagen den 5 mars 16.00-18.30

ABC 3-12 år Öppna förskolan i Mariefred

Träff 1 måndag den 10 mars kl. 16.30-19:00

Träff 2 torsdag den 27 mars kl. 16:30-19:00 OBS torsdag!

Träff 3 måndag den 7 april kl. 16:30-19:00

Träff 4 måndag den 28 april kl. 16:30-19:00

Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.

Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.

Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.

Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Diskussioner och filmexempel kring konflikthantering. Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.

ABC på arabiska

Planeras att startas i mars månad 2025.

Kontakt

Skriv ut
Senast uppdaterad: 5 februari 2025