Toppbild

Gratis hälsoaktiviteter under Folkhälsoveckan

Folkhälsoveckan: Hälsa är mer än sallad och träning!

Mellan den 16-22 oktober arrangeras en hel vecka med gratis hälsoaktiviteter runt om i kommunen! Vi vill uppmana varje person i Strängnäs kommun till olika aktiviteter under hälsoveckan som kan bidra till bättre hälsa.

Du kommer till exempel kunna gå tipspromenad på fina promenadstråk, åka skridskor, delta i ett jympapass med Friskis & Svettis eller få tips på snabba och nyttiga mellanmål från vår måltidsenhet. Detta och mycket mer! Se hela programmet för hälsoveckan nedan.

olika hälsoaktiviteter

 

Mån 16 okt

Arbete är en del av hälsan

När? Kl 13:15-16:00
Var? Jobbtorg
Kom och slipa på ditt CV och personliga brev, med hjälp av coacher samt studie- och yrkesvägledare på plats. Välkommen att ställa dina frågor, låna dator, sök jobb eller gå på ett kortare seminarium!

Tis 17 okt

Kom och åk skridskor

När? Kl 12:00-15:00
Var? Strängnäs och Åkers ishall
Öppet för allmänheten!

Kom och smaka barnens favoritsoppa!

När? Kl 15:00-17:00
Var? Vasavallen, Strängnäs
Måltidsenheten ger sina bästa tips på enkla och hälsosamma mellanmål. Vid ihållande regn flyttas vi till Präntaren.

Prova på Mountain bike

När? Kl 15:00-17:00
Var? Vasavallen, Strängnäs
Strängnäs Cykelklubb visar upp sin verksamhet. Kolla även in deras nya klubblokal!

Strängnäs Orienteringsklubb på plats

När? Kl 15:00-17:00
Var? Vasavallen, Strängnäs
Kom och prova på, ställ dina frågor eller bara prata!

Prova på

När? Kl 15:00-17:00
Var? Vasavallen, Strängnäs
Idrottsutrustning finns för intresserade att prova på!

Gratis jympapass med Friskis & Svettis

När? Kl 16:00-17:00
Var? Vasavallen, Strängnäs
Karin och Anna leder ett mixpass medel-bas.

 

Ons 18 okt

Kom och ta en gratis simtur

När? Kl 14:00-20:00
Var? Thomasbadet
Öppet för allmänheten!

Kom och åk skridskor

När? Kl 17:00-19:00
Var? Strängnäs och Åkers ishall
Öppet för allmänheten!

Djur och kultur

När? Kl 10:00-15:00
Var? Gorsingelund
Kom till Gorsingelund och få både en historisk och biologisk presentation. Ni får träffa personer från Strängnäs Naturskyddsförening och Strängnäs Ornitologiska Klubb. Kartor finns på plats för tipspromenad enskilt eller i grupp. Under lunchtid är grillen på, ta med egen lunchmat för grillning och njut av den fina omgivningen.

Tors 19 okt

Kom och åk skridskor

När? Kl 12:00-15:00
Var? Strängnäs ishall
Öppet för allmänheten!

Kom och ta en gratis simtur

När? Kl 15:00-20:00
Var? Åkersbadet
Öppet för allmänheten

Fre 20 okt

Fotbollsturnering för åk 7-9

När? Kl 10:00-16:00
Var? Thomashallen
Deltagande av nästan alla högstadier i kommunen! Strängnäs kommuns ungdomsråd, SKUR, hälsar intresserade välkomna att heja på!

Fredagslunch “Första hjälpen till psykisk hälsa”

När? Kl 12:00
Var? Multeum
Vad är psykisk ohälsa? Hur upptäcker du det och vilken hjälp finns att få? Malin Andersson och Carola Triumf informerar om ämnet och svarar på era frågor.


Lör 21 okt

Kom och åk skridskor

När? Kl 08:00-09:50
Var? Åkers ishall
Öppet för allmänheten!

Kom och åk skridskor

När? Kl 15:00-16:30
Var? Strängnäs ishall
Öppet för allmänheten!

Djur och kultur

När? Kl 10:00-15:00
Var? Gorsingelund
Kom till Gorsingelund och få både en historisk och biologisk presentation. Ni får träffa personer från Strängnäs Naturskyddsförening och Strängnäs Ornitologiska Klubb. Kartor finns på plats för tipspromenad enskilt eller i grupp. Under lunchtid är grillen på, ta med egen lunchmat för grillning och njut av den fina omgivningen.


Sön 22 okt

Kom och åk skridskor

När? Kl 08:00-09:30
Var? Strängnäs ishall
Öppet för allmänheten!

Kom och åk skridskor

När? Kl 15:00-16:30
Var? Åkers ishall
Öppet för allmänheten!

 

Aktiviteter under hela veckan

Fotopromenad på Hälsans stig och Sörmlandsleden

Teknik- och servicekontoret anordnar en fototävling där du kan vinna biobiljetter!

För att delta: Ta en bild under veckan på temat “Rörelse och hälsa”. Du kan till exempel dela med dig av din cykeltur eller gångpromenad längs med Sörmlandsleden eller Hälsans stig i Mariefred eller Strängnäs.
Fota med mobilkamera?
Sms:a bilden tillsammans med ditt namn och ålder till 072-147 26 51.
Fota med systemkamera?
Mejla in din bild tillsammans med ditt namn, ålder och telefonnummer till: teknikochservicenamnden@strangnas.se

Juryn, som består av tjänstepersoner från Strängnäs kommun, bedömer bilden utifrån kreativitet och hur väl den passar in på temat. Det vinnande bidraget och ett urval av de tävlande bilderna publiceras på kommunens Facebooksida under november månad.

Senast den 22 oktober måste du ha skickat in ditt bidrag till oss! Vinnaren kontaktas via telefon eller e-post.

 

Kom och ät med ditt barn

Gäller endast kommunala skolor.

Vårdnadshavare bjuds in att äta tillsammans med sitt barn en dag i skolan eller förskolan.
Obs. föranmälan krävs till köket. Telefonnummer till kök hittar du på vår webbplats.

Hälsovecka på Thomasgymnasiet

Vi uppmärksammar våra elever vikten av en god hälsa med aktiviteter och ett nytt tema varje dag. Det blir skratt, yoga, kondomer och mycket, mycket mer!

För att se övriga evenemang och aktiviteter som händer under veckan kan du kika in vår evenemangskalender.



Du kan även ladda ned schemat som PDF-fil genom att trycka på bilderna nedan.

Affisch för folkhälsoveckan Schema inför folkhälsoveckan

Uppdaterad 2017-10-11 av Karin Gagner

Strängnäs kommun, 645 80 Strängnäs | telefon 0152-291 00 | fax 0152-290 00 | e-post kommun@strangnas.se | organisationsnummer 212000-0365

  >