Idrottsakademin

Spelar du innebandy, hockey eller fotboll? Då kan du gå på Idrottsakademin hos oss, i samarbete med Strängnäs Innebandyklubb, Åker Strängnäs hockey och IK Viljan Strängnäs. Det innebär att du tränar din idrott inom ramen för det individuella valet. Därutöver läser du Träningslära 1, som utökad kurs.

Idrottsakademin består av tre gymnasiekurser:

  • Idrott & Hälsa, specialisering 1 (100 poäng)
  • Idrott & Hälsa, specialisering 2 (100 poäng)
  • Träningslära 1 (100 poäng)

Sammanlagt läser du 2600 poäng, dvs. 100 poäng extra. Dessa tre kurser läser du alltid tillsammans, dvs. de är obligatoriska för Idrottsakademin.

I kurserna Idrott och Hälsa, specialisering 1 och 2, står den valda idrotten i fokus, som du tränar, planerar och utvärderar. Du får även lära dig att hålla i egna träningar. Förutom regler, taktik och tekniker, läser du även delar som är mera teoretiska. Du läser till exempel etik och moral, kulturella och sociala aspekter kopplat till vald idrott.

I kursen Träningslära 1 får du bland annat lära dig hur du planerar ett målstyrt träningsprogram utifrån olika träningsmetoder och kunskap i näringsfysiologi.

Du har två lektioner i veckan, en för idrottsspecialisering och för träningslära.

Vi erbjuder mellanmål de dagar du har träning på skoltid.

Låter det här intressant?

Du ansöker i Dexter, samtidigt som du väljer ditt gymnasieprogram. Vid frågor, kontakta Katrin Eriksson, bitr. rektor och ansvarig för Idrottsakademin.

Kontakt

Skriv ut
Senast uppdaterad: 5 december 2018
Utbildning och barnomsorg