Anhöriga

Teen granddaughter walking with grandmother in autumn park

Välkommen till kommunens Anhörigcentrum. Anhörigcentrums verksamhet arbetar för att personer som ger och är i behov av stöd ska få bättre förutsättningar och livskvalitet.

Kommunens anhörigstöd vänder oss till dig som ger någon närstående vård och stöd oavsett relation, ålder, sjukdom eller funktionsnedsättning.

Mötesplats Anhörigcentrum

Anhörigcentrum är en mötesplats för dig som är anhörig. Här kan
du få träffa anhörigkonsulent och eller andra anhöriga. Anhörigkonsulenterna samarbetar med kommunens
övriga verksamhet inom socialkontoret samt region Sörmland.

På våra olika träffar, föreläsningar eller på andra hälsofrämjande aktiviteter har du möjlighet att möta och byta erfarenheter med andra personer som befinner sig i en liknande situation.

Individuella samtal

Hos oss kan du prata med någon i förtroende och få råd och stöd.
Samtalen är kostnadsfria och dokumenteras inte. Vi har tystnadsplikt.
Kontakta oss och boka in en tid.

Här finns vi

Anhörigcentrum hittar du på Eskilstunavägen 5 i Strängnäs.

Kontakta oss

Kontakta anhörigkonsulent Ann-Sofie Carlsson:

Telefon: 0152-29705
E-post: anhorigcentrum@strangnas.se

Vi svarar på telefon och e-post måndag till fredag klockan 08.00-16.00.

Aktiviteter och program

På grund av pandemin är vårens fysiska träffar inställda. Istället träffas vi digitalt eller utomhus.

Planerade aktiviteter mars – juli

Anhörigcafé, (digitalt fram tills vi vädret tillåter att vi träffas ute)

För dig som är anhörig, god vän eller granne och som stöttar någon som är i behov av din hjälp. Få råd, stöd och möjlighet att träffa andra anhöriga i samma situation. Samtalsgruppen leds av anhörigkonsulent.
Fram tills vi kan träffas ute kommer sker träffarna digitalt, sedan träffas vi utanför Anhörigcentrum
Datum för träffarna: 10/3, 24/3, 7/4, 21/4, 5/5, 19/5, 2/6, 16/6, 30/6, 14/7

Tid: klockan 10.30–ca11.30

Länk till digitala cafét Klicka här för att delta i mötet.

Promenadgrupp för anhöriga

För dig som vill träffas fysiskt. Vi följer Folkhälsomyndigheternas rekommendationer och träffas ute för att ta en promenad tillsammans.

Datum för träffarna: 19/3, 16/4, 30/4, 28/5, 11/6, 9/7,

Klockan 10.30-ca 11.30 Samling utanför Anhörigcentrum

Drop-in lunch för anhörig missbruk

Den här drop-in lunchen är till för dig som är anhörig till någon med missbruk. Du kanske har deltagit i anhörigkurs eller haft annan kontakt med någon av oss. Har du tankar och funderingar och vill få ventilera med oss kom och träffa oss.

Vi träffas ojämna onsdagar, 14/4, 28/4, 12/5, 26/5, 9/6, 23/6, 7/7,

kl 10.30–12.00. Ta med din matlåda och kom eller kom och bara ta en kopp kaffe. Vi sitter ute. Vid regn är det inställt.

Må bra aktiviteter: tala gärna om att ni kommer

Våffeldagen 25 mars 10:20-12:00 utanför Anhörigcentrum

Korvgrillning 5 maj 10:30-12:00 Visholmen, vid badet

Sommarfika 23 juni 10:30-12:00 Visholmen

Glassfest 14 juli 10.30–11:30 utanför Anhörigcentrum

Cirklar/kurser

Digital anhörigcirkel; Bemötande vid demenssjukdom

Vid de olika tillfällena kommer vi att gå igenom

  • De olika demenssjukdomarna och dess symtom,
  • Bemötande och förhållningssätt,
  • Miljöns betydelses samt,
  • Vilken hjälp och stöd du som anhörig och din närstående kan få

Datum: 8/4, 15/4 och 22/4 Klockan 14.00-ca 15.30 via teams

Mer information om innehåll och anmäl 0152-29705 eller anhorigcentrum@strangnas.se.

Digital anhörigcirkel; För dig som har demenssjuk närstående på särskilt boende och är i sen fas i sin sjukdom

Datum: 8/4 och 15/4, Klockan 10.00-ca 11.30 via teams

Mer information om innehåll och anmäl 0152-29705 eller anhorigcentrum@strangnas.se.

Anhörigkurs för dig som är tonårsförälder och har misstanke om och oro för att din tonåring använder droger.

Kursen är Craftinspirerad och huvudmålet med kursen är:

  1. Att du som förälder ska förbättra ditt välmående.
  2. Att relationer i familjen ska förbättras.
  3. Att din tonåring minskar/eliminerar intag av droger.
  4. Uppmuntra din tonåring att ta emot stöd och hjälp.

Kursstart: 30 mars kl. 18.00–20.00.

Kursen sker digitalt. Via teams.

Anmälan till Eva Hammarström 0738-67 60 51,

Ann-Sofie Carlsson (Fia) 0152-297 05

Är du anhörig till någon som har problem med spel om pengar?

Vill du vara med i en referensgrupp för att påverka och utveckla innehållet i vår anhörigkurs?

Vi startar kursen onsdag 5 maj kl. 16-18 och träffas vid 6 tillfällen på onsdagseftermiddagar, träffarna sker digitalt.

Du får lära dig mer om spelberoende, får information om vilken stöd och hjälp som finns samt får träffa och utbyta erfarenheter med andra i samma situation.

Detta är ett samarbete mellan Strängnäs kommun och Eskilstuna kommun.

Kursledare:

Eva Hammarström, Strängnäs kommun tel:073-867 60 51 eva.hammarstrom@strangnas.se

Staffan Lundvall, Eskilstuna kommun tel:073-950 60 27 staffan.lundvall@eskilstuna.se

Håll dig uppdaterad - följ oss i sociala medier

Följ anhörigcentrum på sociala medier för att hålla dig uppdaterad om eventuella ändringar eller nya programpunkter.

Stöd för dig som anhörig

Här är exempel på gruppaktiviteter, länktips och utbildningar för dig som är anhörig till en närstående med funktionsnedsättning, psykisk ohälsa, missbruksproblem eller demenssjukdom.

happy disabled woman and smiling boyfriend using digital tablet in park

Funktions­nedsättning och psykisk ohälsa

Stöd och länktips för dig som är anhörig till en närstående med funktionsnedsättning, eller psykisk ohälsa.

Cheerful 60s father embrace grown up child guy missed glad to see him, multi generational men relative people remembering life laughing, telling funny stories from past, dad and son connection concept

Demenssjukdom

Stöd och länktips för dig som är anhörig till en närstående med demenssjukdom.

Kaffe Kaffe

Anhörigcafé 

Samtalsgrupp för dig som stöttar någon som är i behov av din hjälp.

Flicka på en strand

Lugna rummet

För dig som växer upp i en familj där någon i familjen missbrukar eller lider av psykisk ohälsa.

Ett samtal kan lindra oro och ångest

Många föreningar och organisationer erbjuder stöd per telefon. Det kostar ingenting och man behöver inte berätta vem man är om man inte vill.

Några exempel på stöd och telefonjourer man kan kontakta följer nedan.

Hit kan man vända sig med sina tankar och sin oro och få stöd till hantera situationer. De som svarar i Röda Korsets stödtelefon har utbildning i psykologisk första hjälpen och följer löpande utvecklingen av covid-19. Röda Korset är en organisation med stor erfarenhet av att möta människor som behöver stöd.

Telefon: 0771-900 800
Måndag till fredag klockan 12 - 16
Mer information finns på rodakorset.se

Är till för personer som är 65 år och äldre och finns till som medmänskligt stöd. Äldrelinjen driver av den ideella föreningen Mind. De som svarar är utbildade och erfarna volontärer.

Telefon: 020-22 22 33
Måndag till fredag klockan 8 - 19
Helger klockan 10 - 16
Mer information finns på mind.se

Coronaluren är ett ideellt initiativ som kan stödsamtal. Det går bra att vara anonym när man ringer.

Telefon: 010-344 04 02

Jourhavande präst är öppen för alla som behöver medmänskligt stöd på natten. Ring 112 och be att få tala med jourhavande präst. Det går också att mejla eller chatta.

Mer information finns på svenskakyrkan.se/jourhavandeprast

De som svarar har tystnadsplikt och man väljer vad man vill prata om. Man måste inte vara troende.

Telefon: 020-15 15 13
Alla kvällar klockan 18-22

Självmordslinjen finns för att lyssna på dig. De ger stöd, hopp och motivation till att vilja leva och / eller söka hjälp.

Telefon: 90101
Varje dag klockan 6-24 (midnatt)

Stödlista för psykisk hälsa i kristid. Läs mer på Uppdrag psykisk hälsas webbplats

Samverkan

Anhörigcentrum samverkar även med flera frivilligorganisationer.

Kontakt

Skriv ut
Senast uppdaterad: 7 april 2021